Q:为什么有些人会失眠?

A:精神原因是最主要的。其次身体上的疼痛,小便频繁,睡眠环境变化,浓茶或咖啡等都可以引起失眠。

趣味知识:

保持乐观平和的心态,增加体育运动可以减少失眠的困扰。


New Words:

bubble [ˈbʌbl] 泡;气泡;肥皂泡

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